Contoh Makanan yang Mengandung Protein dan Gula, Karbohidrat, serta Lemak

Contoh makanan yang mengandung protein dan gula - Hai sobat bloggedewek, apakabarnya kalian semuanya. Selamat datang saya ucapkan atas kehadiran Anda di blog bloggedewek ini.

Mungkin Anda sedang meneliti suatu makanan. Bereksperimen tentang kandungannya, bahannya, dan apasaja yang ada dilamnya.

Dan yang sedang Anda butuhkan adalah contoh makanan yang mengandung protein dan gula untuk dijadikan bagan uji atau bahan penelitian tersebut.

Nah dibawah ini saya akan memberikan beberapa contoh makanan yang mengandung protein dan gula yang bisa Anda temui dengan mudah disekitar Anda.

Untuk mengetahui apa saja makanan tersebut, maka silakan terus simak pembahasannya dibawah ini yah..

PROTEIN



Protein ini merupakan jenis senyawa organik kompleks yang terdiri atas unsur C, H, O dan kadang-kadang mengandung unsur S (belerang) dan P (fosfor). Protein ini memiliki 2 jenis, yaitu protein hewani dan protein nabati.

Contoh makanan yang mengandung protein nabati

Contohnya adalah makanan yang terbuat dari jenis kacang-kacangan. Bisa seperti:

*. Kedelai
*. Kacang tanah
*. Kacang almond
*. Kacang hijau
*. Dan jenis kacang kacangan lainnya.

Makanan nabati diatas memiliki protein yang tinggi yang bisa meregenerasi sel-sel Anda yang rusak.

Sebenarnya, kacang-kacangan ini termasuk kedalam contoh makanan yang mengandung protein, lemak, karbohidrat yang diperlukan tubuh. Namun kadar lemak dan proteinnya yang tinggi

Contoh makanan yang mengandung protein hewani



Beberapa olahan dari bahan dasar makanan berikut akan banyak mengandung protein hewani:

*. Ikan laut
*. Daging ayam
*. Daging sapi
*. Telur
*. Belut
*. Keong
*. Jangkrik

Beberapa olahan kue dan makanan lainnya yang berasal dari bahan diatas akan banyak mengandung protein hewani.

Dari kedua jenis protein diatas, kacang-kacangan dan ikan laut merupakan contoh makanan mengandung protein tinggi yang sangat baik bagi tubuh.

Baca juga: Mengapa Setiap Hari Manusia Harus Makan Nasi, Singkong, atau Sagu?.

GLUKOSA



Glukosa ini merupakan suatu jenis gula monosakarida yang juga merupakan salah satu karbohidrat terpenting yang digunakan sebagai sumber energi bagi hewan dan serta tumbuhan. Glukosa ini merupakan salah satu hasil utama dari proses fotosintesis dan awal proses respirasi.

Bentuk alami (D-glukosa) biasa disebut dengan dekstrosa,yang biasa dipakai pada industri pangan.
Glukosa (C6H12O6, berat molekul 180.18) adalah heksosa - monosakarida yang mengandung 6 buah atom karbon. Glukosa juga merupakan aldehida (mengandung gugus CHO).

Contoh makanan yang mengandung glukosa

Bahan makanan yang mengandung glukosa juga banyak ditemui disekitar kita. Misalnya pada buah-buahan seperti jeruk, pisang, jambu air, jambu biji, belimbing dan buah lainnya yang manis.

Selain itu ada juga contoh bahan makanan yang mengandung amilum. Yaitu zat gula yang terdapat di dalam bahan makanan yang disebut pati.

Amilum ini merupakan zat gula sederhana yang terdapat dalam beberapa makanan berkarbohidrat berpati.

Contohnya adalah dalam beras, singkong, ubi jalar, jagung dsb.

Demikianlah pembahasan mengenai beberapa contoh makanan yang mengandung protein dan gula yang ada di lingkungan sekitar kita.

Semoga artikel kali ini bermanfaat. Dan jangan lupa kunjungannya lagi keblog ini yah!.

Thanks.