6 Manfaat Makan Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat biji pepaya - Meskipun buah pepaya itu menyehatkan, tapi tak banyak orang dan bahkan termasuk kamu yang doyan mengonsumsi buah dengan rasa manis ini.

Hal itu karena buah satu ini memiliki aroma yang kurang sedap untuk dicium. Apalagi pepaya juga mengandung biji yang cukup banyak sehingga bisa tertelan waktu kamu ingin mengonsumsinya.



Tak banyak yang tahu bahwa biji pepaya justru memberikan manfaat yang sehat untuk tubuh saat kamu tak sengaja menelannya apalagi saat disengaja sebagai obat.

Nah di bawah ini adalah beberapa hal menguntungkan yang terjadi pada tubuhmu saat menelan biji pepaya ini.

1. Menyehatkan pencernaan

Seperti getahnya, biji pepaya juga mengandung enzim yang disebut dengan enzim papain. Enzim ini mampu menyehatkan pencernaan kita loh.

Dan yang perlu kamu tahu bahwa beberapa jenis bakteri dan mikro organisme termasuk juga cacing dalam usus dapat mudah hilang saat kamu mengonsumsi biji pepaya?

2. Kontrasepsi alami

Hal ini jarang bahkan banyak yang tak tahu bahwa biji pepaya dapat bertindak sebagai kontrasepsi alami. Dan bahkan biji pepaya bisa meminimalkan kesuburan pria.

3. Menghambat kanker

Meski bentuknya bulat kecil, dan lunak, biji pepaya dapat menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker dalam tubuh kita.

4. Atasi pembengkakan

Biji pepaya memiliki kandungan enzim papain yang memiliki sifat anti inflamasi. Sehingga masalah bengkak, peradangan, / arthritis dalam tubuh kita bisa disembuhkan.

5. Antibakteri yang ampuh

Selain dapat menghilangkan cacing atau bakteri dalam usus, biji pepaya bisa menonaktifkan beberapa bakteri berbahaya semisal bakteri Salmonella dan bakteri penyebab tipus, DBD , atau infeksi virus lainnya yang berbahaya.

6. Baik Bagi Ginjal

Mengonsumsi secara rutin biji pepaya sangat bermanfaat dalam menyembuhkan penyakit sirosis hati dan mendukung kesehatan ginjal.

Makan biji pepaya memang terlihat sepele dan aneh bukan?.

Namun tidak ada salahnya jika kamu mencobanya untuk mendukung kesehatan tubuhmu.

Demikianlah artikel mengenai Manfaat Makan Biji Pepaya bagi tubuh kita.

Semoga bermanfaat. Baca juga ya: Menu Sahur simple mudah untuk dibuat